אבל יש דרך אחרת.

את כבר תביני איך את יכול להגיע למצב מאוד דומה בלי להוציא 1,490.00 ש"ח ולבזבז בחודש שעות בדרכים. 

אבל לפני זה, במידה ועשית תפריט כאסח בשנה האחרונה, ובואי נדייק . . . במידה ואכלת פחות מ- 700 קלוריות ליום למשך תקופה של לפחות שבוע או שעשית דיאטה שכוללת סוג מזון עיקרי אחד כמו: דיאטת לחם, פסטה או שייקים, אז תקשיבי להודעה הזאת שמגיעה מהחדר השמאלי של הלב שלי. . .

הגוף שלך נמצא בדרגת סיכון 5, הכי גבוהה . . . 

ויש סיכוי שהוא מייצר חומות מפלדה ברגע זה שחוסמות את היציאה לחומצות השומן, מתאי השומן החוצה.

העניין הוא שהרבה פעמים זה קורה גם כשאנחנו לא מרגישים וחושבים שהכל בסדר עמוק בתוף הגוף שלנו, אבל הדבר הכי חשוב שאת חייבת לדעת זה שלמזונות מסויימים יש השפעה שלילית על איך שאת מתעוררת בבוקר, מרגישה כשאת יוצאת מהבית, ונראית כשאת מסתכלת על עצמך במראה שבאמבטיה.

וההשפעה הזאת? היא  קשורה באופן ישיר לתפריט שלך.

זה קשר שבחיים לא היית עושה.

הנה רק חלק קטן מהמחלות שיכולות להסתובב לך עמוק בתאים במידה ואת מפשלת עם התפריט שלך:

תפסיקי לשחק ב- 'רולטת הבריאות' . . .  הבטן שלך היא לא אסלה
 

תבניות תזונתיות קלות שיתאימו לך גם אם אין  לך דקה במהלך היום ואתה מקבל חום
רק מלעמוד דקה במטבח. 

אני לא יכול לסבול את הקטע הזה שתעשיית הכושר מנסה לגרום לך להאמין שלחסל את השומן, ליצור
גוף חטוב ושרירי יותר . .  

ללא מחלות וללא אימונים של שעות זו  משימה מורכבת וקשה, זה פשוט מטריף אותי.

זה באמת הרבה יותר קל ממה שכולם מציגים!
וזאת הסיבה שאני כאן, בשביל להוכיח
לך את זה ובגדול!

הנה 4 בעיות מסוכנות עם רוב התפריטים ומחסור באימונים שאף אחד לא מוכן להודות בהן:

הנה הסיבה המדעית שתפריט הבטן השטוחה
והשיטה שמאחוריו עובדים בכל פעם מחדש:

התפריט שאת תקבלי בעוד שנייה בשביל ליצור בטן שטוחה עובד מהסיבה הפשוטה שהוא גורם לגוף שלך לייצר את ההורמונים הכי שורפי שומן שיש בכלל ואת ראש הממשלה של שריפת השומן בפרט.

כנראה את לא מכירה את ההורמון הזה:

ההורמון הזה נקרא קטאכלומין - הנה הסיבה שזה הדבר הכי
טוב שקרה לגוף שלך בעשור האחרון:

זהו חומר מזן אחר, חומר שחודר לתוך התאים שלך כמו מאהבת
איכותית ושקטה, אבל זה קורה רק  כשהאישה לא בסביבה, או
במקרה שלנו, האינסולין.

הקטכלומין חודר לתוך תאי השומן, ומוציא משם את חומצות
השומן מהסיבה הפשוטה שההרכב הכימי שלו מאפשר לו
לעשות את זה.

הבעיה שלך?

זו הורמון שלא הכי קל לייצר אותו, בשביל זה צריך לאכול לפי
תבנית מסויימת, והיא אפילו יכולה להיות טעימה ומגרה :-)

הקאטכלומין מאוד דומה לאדרנלין, זה חומר טבעי שהוא סוג
של ממריץ, הוא ממריץ את פירוק השומן ושיחרור חומצות
השומן.

כשהגוף שלך מכיל כמויות מעטות של אינסולין רק אז
הקאטכלומין נכנס לפעולה, הוא שולח "שליחים"  ופשוט
עוזר לחלץ את חומצות השומן מתאי השומן אל זרם הדם, ומשם עם הפעולות הנכונות, המזונות הנכונים שמעוררים את התגובות הרצויות, חומצות השומן פשוט מתאדות מזרם הדם.

ושוב אני אומר, אימונים הם חשובים ורלוונטים לכל מטרה שהיא.

העניין הוא?

שלא חייבים אותם בשביל להצליח להשיג בטן שטוחה.

בלי קשר - כן הוספתי לך את האפשרות להכניס אימונים לתוכנית, רק אימונים סופר קצרים שלא דורשים ממך
יותר מ- 10 דק' אימון . . . וזו בסך הכל אופציה.

בואי רגע נהיה כנים, יצא לך פעם 'לשמור' 100% ולא לראות את התוצאות שאת חושבת שמגיעות לך? אני בטוח
שכן, זה יצא ל- 100% מהמתאמנים, יודעת למה? כי כנראה זו הדרך הלא נכונה לעשות את זה. ולא אני אומר את זה, התוצאות של רוב האוכלוסייה מראות. 

במידה ויש לך זמן לבשל ואת אוהבת את זה, תוכלי ליהנות מעשיית אוכל ברמה של שף. 
את שונאת לבשל, אין לך זמן או כוח? את תקבלי פירוט ברור איך להכין את התפריט
שלך בכמה דקות ברמה כל כך גדושת טעם, קלה להכנה וסופר טרייה,
רמה כזאת שתגרום לחברות שלך לקנא ולבעלך להתחנן שתכיני גם לו.

נכון שזו תוכנית רשומה שמסבירה לך מה לעשות יום אחרי יום במשך 14 הימים הקרובים,
היופי הוא שאחרי שסיימת את ה-14 ימים של תפריט הבטן השטוחה שלך את יכולה לחזור על הסבב הזה עם
תבנית תזונה אחרת . . .

. . . או אפילו לשחזר את אותה תבנית התזונה שעשית בסבב האחרון,
זה לא שאת עושה תפריט של 14 יום וזורקת לפח את התוכנית, היא נשארת אצלך על המחשב . . . 

או על המדף לכל החיים.