כמעט שם! אנא מלא את הטופס לגישה מידית!
מלא את הטופס ותוכל להתחיל מיד!
מבטיחים לשלוח רק תכנים מעניינים ורלוונטיים ולא להעביר את פרטיך לגורם אחר!
אסון דיאטה מס' 1...
הטעות הראשונה והכי קריטית לרוב המכריע של האוכלוסייה:
את מפוצצת את הגוף שלך ב... (תקשיבי טוב כי קצת קשה להאמין לזה)
יותר מדי שינויים.
יותר מדי שינויים בתפריט. יותר מדי שינויים בתוכנית האימונים, בגישה המנטלית וכו'. ברוב המכריע של המקרים, במיוחד עם הגוף הנשי שנוטה להשתנות ב- 180 מעלות בכמה ימים (בגלל ההורמונים הנשיים והמחזור, מה שאין לגברים) . . .
ויודעת מה? זו אחת הסיבות ש- 18.3% מהנשים מפסיקות את הדיאטה כבר ב- 4 הימים הראשונים(!)
והשאר? גוררות את ה'פציעה' הזאת שהן סופגות בתחילת התהליך, עד שאותה הפציעה? מכריעה אותן.
זו אחת הסיבות שהגיעה אליי מתאמנת לפני כמה שנים שלקחה ייעוץ (שעלה לה מעל ל- 2,000 דולר) אצל אחד מהמומחים הגדולים בעולם, אחד היוצעים של ד'ר אוז - ולא הצליחה.
כשמנגד?
היא הגיעה אליי, שאלתי אותה 2 שאלות, כתבתי משהו במחברת, ואחרי 60 שניות נתתי לה את תוכנית התזונה שגרמה לה להוריד 12.7 ס"מ בהיקף הבטן.
אני לא אומר לך את זה בשביל לטפוח לי עעל השכם, כל אחת יכולה לעשות את זה, ואפילו לבד. כבר אני מראה לך.
"18.3% מהנשים מפסיקות את הדיאטה שלהן בגלל זה ב- 4 הימים הראשונים"
אבל לפני זה חשוב לי שתביני שגם אם יש לך את תוכנית הדיאטה הכי טובה בעולם . . . אם יש לך יותר מדי שינויים ביחס לתבנית הנוכחית שלך?את בבעייה גדולה . . .
וזו טעות מס' 1. אז אם לא הצלחת עד היום, אני רוצה שתתחילי לשקול להפסיק ולבצע כמה שיותר שינויים בתבנית הדיאטה שלך, כמה זה יותר מדי? כבר נגיע לזה.
. . . עכשיו, טעות מס' 2? היא ה- 'תחזית דיאטות' שלי שמבוססת על מחקר של 61 שנה, אני מאמין שבעוד 3-4 שנים בעולם של ירידה במשקל?
זה יהפוך להמלצה ברמה של "חייבים לשתות מים".
שימי לב לטעות מס' 2:
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר